MASSAGEM COM PINDAS CHINESAS

Olá pessoal tudo bom? Pensei em trazer um conteúdo um pouco diferente. As pindas possuem origem oriental, sendo uma técnica milenar de massagem utilizada principalmente para proporcionar relaxamento. Esta ligada ao shiatsu (tecnica que estimula pontos do corpo com várias finalidades), acupuntura e com a massagem ayurvédica.

De que são feitas as pindas? 

As pindas são pequenos sacos de linho ou algodão cru que contêm, no seu interior, ervas aromáticas medicinais, sal marinho e especiarias as quais têm tanto de relaxante como de estimulante. As quais são previamente aquecidas, de forma a criar o efeito terapêutico desejado, equilibrando a energia interior.

Ervas essenciais que podem ser utilizadas e suas finalidades:

Lavanda: Sedativo, hidratante, cicatrizante e regenerador celular.

Camomila: Calmante, age nas dores musculares, bactericida, cicatrizante.

Jasmim: Combate as dores da cólica e atua no emocional, como depressão, nervosismo e perturbações.

Flor de Laranjeira: Desintoxica o organismo, reduz a depressão, estresse, tensão. Na estética, existem os óleos essenciais cítricos que ajudam a queimar a gordura localizada e na prevenção da celulite.

Capim Limão: Relaxante, ajuda na dificuldade de concentração, enxaqueca.

Canela: Antisséptico, combate dores do reumatismo, melhora a circulação sanguínea, é estimulante e antidepressivo.

Alecrim: Combate as dores de cabeça e musculares, trabalha na dermatite seborreica.

Artemísia: Erva medicinal com o poder de reduzir cólicas menstruais e dores abdominais.

Eucalipto: Antisséptico, estimula a concentração e atua no sistema respiratório.

Porque é utilizado o sal? 

 Nas Pindas, são utilizados porque o sal é um condutor de calor e alivia as dores musculares e  fadiga. Além de ser recomendado para tratamentos de flacidez e celulite na estética.

Benefícios da massagem com pindas:

- Elas promovem um relaxamento profundo.

- Aliviam o estresse, tensão e ansiedade.

- Alivio de cansaço e depressão

- Aumenta a circulação sanguínea e linfática, melhorando o sistema imunológico.

- Causa bem estar e concentração.

- Trata inchaços e dores articulares.

- Ajuda na eliminação de toxinas.

- Possui efeito calmante, energético, reequilibrador e antisséptico.

- Nutre os tecidos provocando rejuvenescimento. 

- Aumentando a auto-estima.

Realização da massagem com pindas
- Primeiramente se deve aquecer as pindas (é utilizado um equipamento próprio para isso, onde ocorre o aquecimento em uma bandeja de alumínio, porém pode ser improvisado, com água quente, ou bolsa térmica).
- Após isso ocorre a aplicação de óleos (100% vegetais) e cremes especializados para ajudar na preparação de pele em receber as pindas. 
 - Depois inicia-se uma massagem com as pindas circulando e deslizando-as sobre os tecidos de forma suave, ocasionando um relaxamento profundo! Esses movimentos podem ser feitos de diversas maneiras, pois depende do local do corpo. 
- Acho legal diversificar os tamanhos das pindas, para o rosto uma menor, e para as costas, por exemplo, uma um pouco maior, pois a área pede isso. E são super fáceis de fazer, olhem as minhas, que gracinhas, confiram abaixo:

E para finalizar, deixo aqui vídeos de manobras de massagem com pindas



Para ver mais um vídeo, com as manobras faciais, clique aqui. 
Então amores, espero que tenham gostado do post de hoje, queria agradecer vocês pelos comentários e pelo apoio de sempre, fiquem ligados que vai rolar resenha de natal rs. Um beijo e deixe aqui sua sugestão de post. Fiquem com Deus.

Referências de busca: 

Saúde Integral - http://saudeintegral.webnode.com.br/products/produto-2/ // Isabela Oliveira - http://www.isabeloliveira.pt/servicos/rosto/massagem-pindas-chinesas/ // Belezain - http://www.belezain.com.br // Corpo e Cia - http://www.corpoeciastudiopilates.com.br/massagem-com-pindas-chinesas.php // Fisioponto - http://fisioponto.com.br/massagem-com-pindas-chinesas/

*Reprodução de imagens: As imagens utilizadas nesse post não são de minha autoria. São retiradas de sites apontados quando necessários e google imagens.