CUIDADOS BÁSICOS COM A PELE

A pele é o maior órgão do nosso corpo, protegendo todo organismo; estamos diariamente expostos aos agentes nocivos como a poluição, sol, vento... por isso é muito importante mantê-la sempre protegida.

Não cuidar da pele pode acarretar uma série de problemas, a falta de higiene pode te levar a adquirir infecções, a exposição ao sol sem proteção pode causar queimaduras e até mesmo câncer, falta de hidratação pode fazer com que sua pele resseque o que pode aumentar as chances de alergias...enfim. Motivos é que não faltam para que você comece a ter o hábito de cuidar da pele antes que seja tarde demais.
Então, vamos as dicas de cuidados!

- Identificar qual seu tipo de pele: Se ela é seca, mista ou oleosa. É essencial que você compre os produtos adequados ao seu tipo de pele. (Já fiz um post sobre isso, clique aqui para ler)

- Utilizar protetor solar: Sempre! Todos os dias... E se for preciso, reaplicar no decorrer do dia, não só no rosto, mas em toda pele que está em exposição.

TOP 10 ALIMENTOS PARA UMA PELE MARA!

A alimentação saudável influência (e muito) a saúde da pele e de sua beleza... As verduras, legumes e frutas são os melhores aliados da pele! E uma alimentação equilibrada trás muitos benefícios não só para a pele mas em muitos outros aspectos, porém hoje o foco é a saúde da nossa pele...

Confira a baixo o top 10 de alimentos "do bem" para a pele:

1 - Pimentão vermelho: Contém vitamina C, B6 e carotenóides (contra acne);

2 - Chocolate escuro: Antioxidantes e cacau (contra radicais livres);

3 - Salmão: Contém vitamina D (ossos, coração, saúde mental), e ômega 3 (combate inflamação);

BIOTIPO CUTÂNEO - TIPOS DE PELE

O post de hoje vai ser um pouco longo, mas prometo que vai valer a pena!

Ainda hoje muitas pessoas ainda não sabem qual a classificação da sua pele, que é chamada de biótipo cutâneo. Não é tão simples assim, porém com algumas observações pode se tornar fácil.

 É importante saber que a pele reage às condições climáticas e biologias, podendo ser alterada também pela herança genética, ambiente, hábitos alimentares, raça, idade, sexo entre outros.

>> A classificação da pele se dá de acordo com a quantidade de produção de sebo (pelas glândulas sebáceas, que deixam um aspecto brilhoso) pelo pH e pelo grau de hidratação. 

Classificação:

>> Pele eudérmica ou normal

>> Pele alípica ou seca

>> Pele lipídica ou oleosa

>> Pele mista

>> Pele sensível

A profissão

A preocupação em cuidar da aparência e ter uma vida saudável é algo que existe desde os primórdios e hoje em dia a preocupação é ainda maior. Os avanços surgem, novas tendências aparecem e nós obviamente queremos estar em dia com tudo aquilo que pode nos trazer prazer e satisfação.
A palavra estética está interligada ao que é belo e a beleza, portanto a estética trabalha no embelezamento das pessoas, na saúde e no bem estar, promovendo a manutenção, recuperação e estimulação da saúde da pele.  

A história da estética

Esse é o primeiro posto do blog (eba!) e por isso quero começar falando de como surgiu a estética que hoje estudamos e vemos... 

A história da estética é de uma forma geral muito interessante e autêntica já que ela decorre de vários momentos históricos e suas evoluções. A origem da palavra "estética" vem do grego, aisthésis, de percepção e sensação. Desde o começo da história humana a busca pela beleza e alcance da perfeição é perceptível, as pessoas utilizavam em vários contextos históricos e em épocas distintas as pinturas, adornos, óleos, perfumes, para o próprio bem estar e conforto.